天地否是易經六十四卦中的第 12 卦，由乾（天）在上、坤（地）在下組成，談的是天地不相交、上下不相通的閉塞階段，以及人在這段時間怎麼守住自己。

天地否卦總覽

屬性	內容
卦序	第 12 卦（共 64 卦）
卦名	否（全名「天地否」，讀音為ㄆㄧˇ）
卦象	乾 ☰ 在上、坤 ☷ 在下（天在上、地在下）
內卦（下卦）	坤 ☷，象徵地
外卦（上卦）	乾 ☰，象徵天
五行	金（屬乾宮）
卦辭重點	否之匪人，不利君子貞，大往小來
陽爻數	3／6
錯卦與綜卦	地天泰（第 11 卦）

天地否的卦辭與原文意思

這一節列出天地否的原文，並附上白話解釋。如果你只想知道這一卦怎麼應用在生活裡，可以快速瀏覽，直接看後面的段落。

卦辭

否之匪人，不利君子貞，大往小來。

白話來說：否卦是人道不通的時候，對想堅守正道的君子不利；大的離去，小的到來。這是一幅亂世的畫面：正直的人難以立足，逢迎諂媚的人容易得勢。「大往小來」正好和前一卦泰卦的「小往大來」相反。卦辭並不是要好人隨著時勢改變自己，而是提醒：現在是需要小心守住自己的階段，等待時局轉變。

大象傳

天地不交，否。君子以儉德辟難，不可榮以祿。

白話來說：天與地不相交，就是否卦的樣子。君子看到這個卦象，會收斂自己、守住品德來避開禍難，不要因為俸祿而追求榮耀。天氣往上升，地氣往下沉，兩股氣越離越遠。社會陷入否的狀態時，常見的跡象是上位的人不了解下面的人，下面的人也不信任上位的人。對有品格的人來說，核心建議是收斂、簡樸度日，在不安全的時期，別為了一點名利而暴露自己。

六爻爻辭

否卦的六個爻，描寫一段閉塞時期的六個階段，從剛開始出現徵兆，一直到否的時代結束。閱讀順序由下往上。

爻位	爻辭原文	白話意思
初六（第 1 爻）	拔茅茹，以其彙，貞吉，亨	拔起茅草，連著一整叢根都被牽動；堅守正道則吉，亨通
六二（第 2 爻）	包承，小人吉，大人否，亨	懂得包容、順承時勢，小人得利；有德的人雖然處境閉塞，內心仍然亨通
六三（第 3 爻）	包羞	心裡藏著令人羞愧的事
九四（第 4 爻）	有命無咎，疇離祉	受到使命的託付就沒有過失，同伴也一起得福
九五（第 5 爻）	休否，大人吉。其亡其亡，繫于苞桑	否的時代即將止息，有德的人吉。時時提醒自己「快要沒了、快要沒了」，才能像繫在桑樹根上一樣穩固
上九（第 6 爻）	傾否，先否後喜	推翻了否的局面，先困頓、後歡喜

天地否的卦象解析

天地否的六個爻，是一段艱難路程的六個階段，從不順的時局剛剛冒頭，一直到被推開。以下用日常的語言來讀這六個爻。

**初六：拔茅草牽出一整叢。**這是困難時期最早的徵兆。一件小事剛發生，你隱約感覺後面還有許多類似的事。拔茅草連根牽起整叢的畫面，說的是你周圍的人也處在同樣的處境。這時適合和志同道合的人聚在一起，守住原則，不要各走各的。一個人在大風裡容易折斷，大家在一起還站得住。

**六二：懂得忍耐，但不變質。**第 2 爻是必須順應時勢的階段。只看眼前利益的人，也許能一時得手，圓滑地迎合時局就能有位置。但有德的人仍然會覺得閉塞，而這份閉塞，正是不肯用原則去交換的代價。爻辭對有德的人說：你依然以自己的方式亨通。再忍耐一陣子，別因為看見別人走得快就心急，丟掉自己的正直。

**六三：心裡藏著羞愧。**第 3 爻是整卦最沉重的一爻。位置不對、能力不夠，卻還想做大事，最後出現令人羞愧的局面：承諾了做不到、接下職務卻扛不起來、公開說了大話又悄悄退場。爻辭沒有責罵，只是如實記錄。這裡的功課是認清自己。在艱難的時期，坦白說一句「這件事我目前做不到」，比答應之後失約更有價值。守住小小的誠實，也是為自己留一個日後的立足之地。

**九四：接下使命，與同伴一起前進。**第 4 爻是轉折的一爻，否的局面開始出現縫隙。在這個階段被託付重任的人應該接下，但要與志同道合的人同行，一起分擔、一起分享。這是找夥伴、結盟、互相拉抬的時候。時局剛轉好就一個人扛下所有，是最容易得失參半的做法。把事情分給值得信任的人，才能為下一段路保住根本。

**九五：否將止息，仍須警醒。**第 5 爻是天地否裡最好的一爻。困難的時期快要過去，有才幹的人開始興起。但爻辭提醒處在這個位置的人，要時時告誡自己「快要沒了、快要沒了」，也就是始終保持站在邊緣的警覺。桑樹的根深而牢固，把自己繫在上面才不會被吹走。熬過艱難之後的成功，容易讓人忘記過去的教訓。真正走過否的人，是越往上走越謹慎的人。

**上九：推翻困局。**最後一爻是整卦最讓人鬆一口氣的一爻。否的時期結束，局勢翻轉，原本閉塞的事情被疏通。易經用「先否後喜」四個字，先困頓、後歡喜。但爻辭也暗示一件重要的事：這份喜悅，屬於以自己的正直撐過夠長時間的人。中途投降的人，不在這句話的範圍之內。

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天地否的各面向啟示

感情

占得天地否，通常暗示一段關係進入雙方不太理解彼此的階段：說了對方聽不進去，聽進去了又覺得沒有共鳴，有時像是活在兩個世界。這一卦建議暫時退一步，不要急著解釋，也不要急著證明自己。這個時期越用力越遠。把已經有的善意留住，等一段安靜的時間，讓雙方各自回頭看看。如果正在考慮分手，這一卦不會告訴你該走還是該留，只提醒你，不論最後的決定是什麼，都要守住自己的風度。

事業

在事業上，否卦常出現在工作環境有結構性問題的時候：新主管不合拍、公司轉向、團隊解散、產業走下坡。這一卦建議收斂、守住現有的工作，避免在會議上高調發言，也別把整個名聲押在單一專案上。這還不是大幅擴張或創業的時機。把心力放在維持現有工作的品質，利用空閒時間進修，與自己信任的人維持良好的關係。風向總會轉，風向轉變時仍然站著的人，通常走得最遠。

財運

在金錢方面，天地否偏向現金流停滯、收入不如支出，或原本該入帳的款項遲遲沒有進來的階段。這一卦不代表錢會全部消失，而是代表流通受阻。比較合適的做法是刪減不必要的開銷、優先保留預備金、暫時擱置高風險的投資與大額借貸。不要只因為看到別人都在做，就把錢放進自己還不了解的東西。在閉塞的時期，守住本金就贏了一半。時局轉變時，手上資金乾淨的人，走得比剛還完債的人快。

健康

在健康方面，否卦談的是身心卡住的感覺：精神沉重、長期疲倦，找不到原因，許多人在占得這一卦時，正承受著工作與家庭堆積起來的壓力，卻還沒找到出口。第一步是讓自己真正休息：睡飽、到戶外走走、飲食清淡、減少酒精與螢幕時間。這時的重點是生活節奏，而不是再給自己增加新的任務。身體也有需要先「通」，才有力氣去做大事的時候。

小結：困頓之中，守住自己

許多人記得這一卦，是因為卦辭裡那句「大往小來」，覺得它很晦暗。但否卦的價值，不在於預告艱難的時期，而在於告訴人們怎麼度過它：不逢迎、不放棄、不急躁，收斂自己、守住品德，與志同道合的人同行，等待對的時機。能守住自己、撐到風向改變的人，最後的喜悅就屬於他們。